作者：洪琬婷
每到週末假日，大人也放假、小孩也不用上學時，就是全家人可以共渡的時光。我們常常往市區的各大公園跑，或是準備採買一些平常無法採買的東西。
孩子已經很習慣獨自坐在後座的汽座上，行車時間也常是我和另一半的聊天時間，有時聊著聊著，我會偷看一下後座的孩子；我發現他常常在唱歌或是看著窗外，一副若有所思的樣子（或是難得的放空？）有時我會把手伸過去按摩他的腳，問問他在想什麼或正在看什麼，孩子常回答一些我們曾經在繪本裡讀過的句子，其中一句就是－－「想哭也沒關係」（出自於繪本－掌心的秘密）。
為什麼「想哭也沒關係」？
我對這句話滿有感覺的。
當初孩子剛上幼兒園，我也剛返回職場時，很常和他一起共讀這本繪本，孩子因為適應環境與適應主要照顧者轉換的原因，期間也經歷了好一段時間的不定時情緒風暴，一度我也如同大部份的母親一樣，懷疑過自己返回職場的決定是否正確？
但我理解，這個決定已經是反覆思量的結果，所以我們只能陪著孩子渡過這個過渡期。
現在回過頭來看，孩子真的是很有韌性與學習力的生物。
角色切換與心理狀態
雖然身為心理師，可能想像中「應該」要很能面對孩子的各種情緒風暴，有時候自己卻很難在「心理師」與「母親」的角色下順利切換，內心面對孩子突如其來的情緒，內心不免仍有身為母親而產生的擔心與焦慮。
當時這本書不僅讓孩子知道，想哭也沒關係，也讓有點焦慮的我，不停地對話、告訴我自己：「想哭真的沒關係」，也可以不斷地透過說故事的角度來和孩子聊哭泣這件事。
每次讀這本時，我總會刻意把這幾句話說的很生動
「想哭也沒關係」
「想哭的時候，還要笑嘻嘻的，不是很辛苦嗎？」
「所以，想哭的時候就哭吧！」
從哭泣經驗中學習好好哭泣
當孩子逐漸累積幾次正向的哭泣經驗，除了知道想哭也沒關係，也知道哭泣並非唯一一種表達方式之後，旁人就更能理解孩子當下的情緒及狀態後，孩子有感覺到「被同理」、「被理解」，情緒強度較高的哭泣頻率也下降了。
是啊！想哭也沒關係的！
不止小孩，連大人也是，想哭也是沒關係的，想哭就哭吧！
